Inicio curso 2020-2021 de Yoga Iyengar

1 mes de Yoga Iyengar GRATIS.

Online en directo y guiado, casi como una clase presencia. No importa si no has practicado nunca Yoga, o eres muy rígida. Descubrirás los beneficios de la práctica de Yoga Iyengar y conocerás sus bases de una forma segura y precisa.

Llevamos muchos meses de restricciones y limitaciones, que hacen que te sientas cansada/o, agotada/o, harta/o, frustrada/o.  No ves una salida definitiva a corto plazo y el invierno que viene va a ser largo.

Durante estos meses he visto como muchos alumnas/os que decidieron empezar a practicar Yoga, vieron que la tecnología podía ayudarles en esta situación y comenzaron a practicar Yoga desde la comodidad y seguridad de su casa a través de las clases Online en directo y guiadas de YogaElx.

Seguramente no estés convencida que una clase online de Yoga es la mejor opción, pero te aseguro que es mucho mejor que no hacer nada. Y tú y yo sabemos que, si la situación se complica, va a ser el único camino posible para mejorar tu salud, física y emocional durante los próximos meses.

Y para demostrártelo te ofrezco la posibilidad de probar y practicar gratis no solo 1 clase de Yoga Online, sino todo 1 mes gratis del curso de Yoga Iyengar en YogaElx, en la seguridad de tu casa, sin perder tiempo en desplazamientos, y con la garantía de que gracias al completo estudio con 5 cámaras que dispongo, tendrás una experiencia de yoga Online casi como una clase presencial.

Imagina la sensación de realización, de satisfacción, de energía que conseguirás tras iniciarte en la práctica de Yoga en YogaElx. Descubrirás en muy poco tiempo que el esfuerzo ha valido la pena, que todo ha cambiado a mejor.

 
No tienes nada que perder, inscribete gratis y descubrirás como la practica de yoga te ayuda a transformar y mejorar tu vida.
Inscríbete GRATIS ahora y empieza a construir tu nueva vida
incluye prefijo internacional
Clases guiadas y dirigidas en directo.
Si deseas probar en otro horario envíanos un WhatsApp al +34 668 821 601 o indícalo en observaciones
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Ahora es el momento de poner soluciones, de cambiar algo en tu vida para que algo cambie. 

¡Ponte a prueba!

y te aseguro que, en muy pocas clases, desde la seguridad y tranquilidad de tu casa, sin perdidas de tiempo en desplazamientos, sin agobios por llegar a tiempo a clase, o por encontrar aparcamiento, sentirás que mejorará tu postura, que ganarás en estabilidad, equilibrio, flexibilidad, fortaleza y obtendrás las bases para adquirir una mayor atención y confianza. Y si eres un poco constante, con una práctica regular conseguiras:

- Mejorar el manejo de situaciones de estrés y ansiedad.
- Eliminar los malos efectos del sedentarismo.
- Aliviar tensiones de lumbares, cervicales, dorsales, etc.
- Incrementar tu energía en general.
- Mejorar tu concentración, capacidad de atención y memoria.
- Evitar las contracturas y los dolores de cabeza.
- Reducir la tensión física, mental y emocional.
- Combatir el insomnio.
- Mejorar el humor.
- Incrementar la fuerza física y la flexibilidad.
- Prevenir enfermedades.
- Aumentar la eficacia cardiovascular y respiratoria.
- Disminuir la presión sanguínea.
- Ayudar a incrementar la capacidad del sistema inmunológico.
- Disminuir la ansiedad.
- Conectar mente y cuerpo de manera consciente.
YogaElx
Imagina la sensación de realización, de satisfacción, de plenitud, de energía que conseguirás tras iniciarte en la práctica de Yoga en YogaElx.

¿Por qué doy clases y cursos de Yoga gratis?

Qué dicen nuestros alumnos....

El yoga me hace conectar con mi interior, así como entender mejor mi cuerpo y mi mente. Con las clases de yoga online puedo conseguir este efecto desde mi casa.
Está siendo genial poder practicar en casa y que Juan Carlos nos corrija en directo, mantener el equilibrio físico y mental en estos momentos es todo un logro.
De las clases online de YogaElx valoro, sobre todo, la profesionalidad de Juan Carlos en la enseñanza del yoga y la atención personalizada a todos y cada uno de sus alumnos.
Las clases Online me permite continuar la práctica con una intensidad muy similar a la de las clases presenciales, en momentos de confinamiento es un gran apoyo.
Como especialista en cirugía de columna el yoga ha sido todo un descubrimiento para mí. Lo recomiendo.

 

Para mí el yoga es atención plena, el vínculo entre la respiración y el cuerpo. Las clases me guían y ayudan a focalizarme en la activación corporal adecuada.

Este curso es para ti si....

1. Quieres iniciarte en la práctica de Yoga Iyengar.
2. Quieres practicar yoga de una forma metódica, precisa, segura.
3. No sabes por dónde empezar a practicar yoga y quieres probar antes de decidirse.
4. Tienes poco flexibilidad.
5. Si dudas de los videos online de Yoga.
6. Si quieres complementar sus clases presenciales con las online.
7. Si deseas conocer los principios básico de alineación del Yoga.
8. Si tienes molestias de espalda, rodillas, cuello.
10. Si deseas  que te ajusten y corrijan tus posturas para mejorar tu práctica.
11. Si estas cansadas de ver grabaciones, sin conexión personal, sin ninguna indicación personal.
12. Si no tines ningún centro de Yoga Iyengar cerca

Este curso "NO ES" para ti si....

1. Si No tienes ningún interés en conocer el yoga
2. Si tienes una actitud negativa
3. Si no estas dispuesta a cambiar algo en tu vida
4. Si solo crees que el yoga es solo para persona flexibles
5. Si solo quieres mejorar tu imagen externa.
6. Si quieres que todo cambie en una sesión y sin esfuerzo.
7. Si solo quieres realizar posturas imposibles, acrobáticas, para publicarlas en tus redes sociales.
8. Si tienes alguna lesión importante de espalda (hernias o protrusiones), muscular o articular que requiera una atención totalmente individualizada
9. Si tienes alguna lesión sin diagnosticar medicamente.  

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Si has llegado hasta aquí, es porque sabes que no puedes dejar perder esta oportunidad. 
¿Por qué no haces algo para solucionarlo y te inscribes ahora?

¡No esperes mas!

Descubrirás  en muy poco tiempo que el esfuerzo ha valido la pena, que todo ha cambiado a mejor
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